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BAILA CON LA LUNA

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29 Días para Empezar a Bailar Danza del Vientre

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Descubre a la bailarina que hay en ti en menos de un mes con cortas y sencillas clases diarias y apoyo personalizado cuando lo necesites.

Próxima convocatoria: 13 febrero de 2023

Llévame directamente al programa

Ya conozco Baila Con La Luna y quiero entrar

Imagínate ser tan feliz cuando bailas y desprender tanta emoción que nadie se atreva a cortarte el rollo

Si estás leyendo esto seguramente ya has experimentado esa sensación. Yo también la conozco bien. 

Bailar te gusta más que el chocolate (vale, quizás he exagerado, pero que bailar te atrae es un hecho seguro).

Es posible que además seas de las que se juzga duramente:

  • No tengo ritmo
  • No valgo para bailar
  • Tengo dos pies izquierdos
  • No se mover la cadera.

Y estos son sólo algunos ejemplos. He escuchado de todo: que si no tengo coordinación, que si soy una torpe, patosa, negada, etc

¿Y si te dijera que eso te ocurre porque nadie te ha enseñado a bailar?

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Al haber recibido muy pocas clases de danza en tu vida, es totalmente normal que todo se te quede grande, que no entiendas muy bien muchas cosas y que incluso sientas vergüenza o te juzgues duramente.

Es verdad que para bailar desde la emoción no hace falta técnica ninguna, eso ya lo traemos todas de serie (no hay más que mirar cómo bailamos en la infancia).

Pero también es verdad que aprender la técnica de la danza te dará libertad y confianza.

Soy Zahida Palma y voy a abrirte la puerta a la danza oriental con mi nuevo programa Baila Con La Luna: 29 días para empezar a bailar Danza del Vientre.

Has intentado unirte a clases de danza del vientre, seguir video tutoriales por tu cuenta o copiar las coreografías de Shakira.

Pero hay algo que te falta para sentir que bailas: Estructura.

En Baila Con La Luna entenderás, conectarás y aplicarás los principios básicos de la danza del vientre para poder sentirte más libre y feliz bailando.

Vas a conocer tu cuerpo, y su relación con el espacio, con la fuerza de la gravedad y el ritmo del movimiento.

Vas a mover tu universo entero

Empezar a bailar va a cambiar tu presencia en el mundo: como caminas y como te enfrentas a la vida y a sus situaciones.

Recibirás una dosis diaria de danza, inspiración y mi apoyo personal si lo necesitas para que tu camino de iniciación a la danza oriental sea sencillo y sin esfuerzo.

programa 29 días

¿Cómo va a suceder todo esto?

✅ Cada día recibirás un mensaje de WhatsApp con una mini clase en video, una reflexión, un ejercicio y/o una explicación.

✅ Te llevará unos 10 unos minutos al día empaparte del contenido de ese día. Recibirás mis mensajes a diario durante lo que dura un ciclo lunar.

✅ El programa sucede a lo largo de 4 semanas, y está sincronizado con las fases de la luna hasta completar un ciclo lunar completo para conectar con el universo que es tu cuerpo.

Comenzamos un nuevo ciclo cada mes coincidiendo con la luna menguante.

Próxima convocatoria

– 13 de febrero 2023 –

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Estos son sólo algunos de los comentarios espontáneos sobre el programa que hemos recibido.

Te escribo para agradecerte tu programa Baila Con La Luna. ¡Qué maravilla! ¡Qué trabajo más bonito!. Se nota que lo has hecho con todo el amor del mundo
Paula
Decirte que me está encantado el programa. Además de que soy un poco lunática, me está gustando porque a diferencia de otras cosas online que he hecho, lo de que llegues al whastapp me hace estar pendiente, pero en dosis tan pequeñas que no me satura.
Mónica
Me ha encantado el curso, los mensajes son tan motivadores, dan tanto para reflexionar, […] me encanta lo bien graduado que está el aprendizaje de los movimientos
Nuria Profesora de música

Aprovecha las fases lunares para potenciar tu danza, para que nunca te falte la inspiración, y siempre tengas motivación.

El universo se mueve constantemente, y tu te vas a mover con él.

¡Me apunto!

29 días por £39

CLICK AQUÍ PARA ACCEDER

¿Que aprenderás cada semana?

Luna
Menguante

🌗 Tu pelvis es el centro y origen de tu universo. De ella nacen todos los movimientos.

En esta semana conectarás con los movimientos de tu pelvis y con la fuerza de la gravedad.

Aprenderás 5 movimientos básicos de la danza oriental para tener una base sobre la que construir el resto.


Luna
Nueva

🌑 Tus raíces se encuentran en tus pies. Tu fuerza en tus piernas.

Aprenderás a sentir tus pies y la importancia que tienen en tu danza. Descubrirás pasos y combinaciones que más tarde podrás coordinar con el resto de tu cuerpo.

La humanidad es nómada en su origen, y dar pasos es lo que nos mueve.

Luna
Creciente

🌓 Tus brazos y manos. Tus ramas.

Con una base estable y un centro claro, podrás empezar a desarrollar tus ramas y ocupar el espacio de manera diferente.
Sentirás tu espalda y te encontrarás con la belleza de los movimientos fluidos y fuertes de los brazos y manos en danza oriental.


Luna
Llena

🌕 El universo representa el equilibrio en movimiento.

La luna llena te invita a recibir los beneficios de acciones previas. En esta cuarta semana contactarás con el poder de la coordinación.

Aprenderás algunas sencillas secuencias de danza oriental para que puedas sentir la libertad y la felicidad de la que tanto hablo.

luna girando

¡Me apunto!

29 días por £39

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¿En qué se diferencia Baila con la Luna de otros programas o cursos de danza?

En mis años de an-danzas he visto ofertas como las siguientes: 

  • Clases regulares semanales que necesitan compromiso semana tras semana durante mucho tiempo para empezar a sentir qué bailas.
  • Cursos intensivos, en los que un día intentas bailar tres horas y luego te olvidas para siempre.
  • DVD’s muy bien producidos que luego se quedan en algo impersonal.

Y aunque todos estos recursos pueden ayudarte a empezar a bailar, Baila con La Luna es el único curso de iniciación que te acompaña a diario, durante 29 días, con pequeñas dosis de información e inspiración para que sea más fácil de asimilar.

Además, incluye apoyo personalizado si lo necesitas, para que puedas resolver tus dudas y no te atasques.

Unir el movimiento corporal a las fases de la luna es algo que me hace especial ilusión compartir porque le otorga un simbolismo y significado mucho más profundo a toda la experiencia.

Pero espera, ¿quién eres tú para hablar de esto?

Mi nombre es Zahida Palma y soy profesora y bailarina de danza oriental, además de otras técnicas corporales, como la conciencia corporal y el pilates. Llevo un montón de años dedicada a esto (casi 20 ya!).

Creo que la belleza es necesaria, la emoción es esencial y el movimiento es vida.

Como española que vive en Inglaterra y se dedica a las danzas árabes, disfruto por igual de la innovación y la tradición.

Estudié ciencias biológicas y me encanta la ciencia, aunque mi lenguaje instintivo siempre fue el de la expresión corporal en todas sus formas.

Creo firmemente que la danza, además de una expresión cultural muy valiosa, tiene el poder de transformar vidas, de comunicar y de ayudar en el bienestar individual.

Quiero que tu camino en la danza empiece como algo sencillo y divertido. Quiero que disfrutes y que la danza te abra puertas tanto hacia dentro y hacia fuera. La primera impresión es muy importante.

Si todo el mundo se contagiara de la alegría de la danza, la vida sería más sencilla. Con esa intención y tras 15 años dando clases, en 2016 fundé DancePandemic.com (que por si no te has dado cuenta, significa pandemia de danza. Una pandemia pero de las buenas, vaya).

(y después de 2020 y nuestro nuevo invitado, he de decir que me divierten las ironías)

Te invito a descubrir la danza del vientre y bailar con tu universo a través de mi programa de iniciación a la danza oriental: Baila con la luna

¡Me apunto!

29 días por £39

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El programa comienza con cada Cuarto Menguante Lunar

El mensaje que recibirás cada día a partir de entonces está estratégicamente pensado para dotar de significado a tu entrada en el universo de la danza.

¡Me apunto!

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¿Te quedan dudas?

¿Cuánto cuesta Baila con la Luna?

El precio de Baila Con la Luna: 29 días para empezar a bailar Danza del Vientre es £39 (libras esterlinas)

¿Qué incluye el programa?

Cada día recibirás un mensaje de Whatsapp en audio, video y texto (dependiendo del día) con el contenido de ese día (una mini lección, una reflexión, un poco de inspiración, o todo junto).

¿Cómo hago para apuntarme?

Es muy sencillo, sólo tienes que realizar tu pago a través de cualquiera de los botones de pago que encontrarás en esta página.

El sistema acepta la mayoría de tarjetas de crédito o débito.

¿Qué pasará una vez realizado el pago?

Recibirás una factura y un email de confirmación. Además recibirás un primer email con las instrucciones para acceder al contenido del programa.

Es muy importante que leas atentamente las instrucciones que recibirás tras el pago y las sigas para poder acceder al programa.

¿Para qué necesitas mi número de teléfono?

El programa se realiza por Whatsapp y será así como recibirás las mini lecciones y dosis de inspiración. Mi medio principal de comunicación es el email, y sólo utilizaré tu número de teléfono para entregarte el contenido de este programa.

Nada de spam.

¿Para qué nivel de danza es este programa?

29 días para empezar a bailar está diseñado para aquellas que nunca han tenido contacto, o han tenido muy poco contacto con la danza del vientre (también conocida como danza oriental).

Si eres una bailarina experimentada este programa no es para ti, aunque podría aportarte claridad, o podrías regalárselo a aquella amiga que nunca se atrevió a acompañarte a clase.

¿Puedo hacer este programa si nunca he bailado en mi vida?

Definitivamente sí, y está diseñado pensando precisamente en ti.

¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle al día?

La duración de las lecciones varía según el día. Para verlas necesitarás 5 o 10 minutos de media, más el tiempo que tu quieras dedicarle a practicar.

La idea es que nadie se sienta en la obligación de una práctica férrea para aprender.

¿Es este programa para mi si ya sé bailar?

Si nunca has tenido contacto con la danza oriental pero si con otras danzas, quizás te interese.

Recibirás algunas lecciones que podrían resultarte básicas, pero tendrás también un esquema claro de lo que es la danza del vientre.

¿Porqué el precio es tan bueno?

Teniendo en cuenta que tienes mi dedicación personalizada durante un ciclo lunar completo, £39 es un chollo.

Quiero que todo el mundo tenga la oportunidad de experimentar la danza y sus beneficios (pandemia de Danza, ¿recuerdas?) y no quiero que el dinero sea una limitación para ello.

¿Qué hago si me surgen dudas durante el programa?

Sólo tienes que responder a cualquiera de los mensajes que te llegará. Siempre estoy al otro lado.

¿Puedo adquirir el programa como regalo para una amiga?

Por supuesto, además creo que es un regalazo. Las experiencias son algo que no se olvida, y abrirle las puertas de la danza a alguien puede ser lo mejor que puedas hacer por su vida.

Sólo tienes que realizar tú la compra, preparar la sorpresa en la forma que prefieras y reenviarle el email con las instrucciones de acceso, para que sea ella misma quien entre en la plataforma.

Por una cuestión de privacidad y protección de datos, deberá ser ella misma quién activamente entre en el curso (está todo explicado en las instrucciones que recibirás tras el pago).

¿Quién está detrás de todo esto?

Mi nombre es Zahida Palma, llevo 20 años impartiendo clases de danza oriental a mujeres de todo tipo.

Después de migrar de Madrid (mi ciudad natal) a Londres (mi hogar actualmente), fundé DancePandemic.com en 2016 con la firme intención de contagiar al mundo entero con la alegría de la danza.

Bailo desde que tengo uso de razón y lo que más disfruto en la vida es impartir clases de danza en todos sus formatos.

¿Tienes alguna pregunta más?

Escríbeme a hola@dancepandemic.com y te ayudo con tu duda sonriendo mientras muevo la cadera ;-).

¡Me apunto!

29 días por £39

CLICK AQUÍ PARA ACCEDER

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